2018年8月14日(火)

昆布講座、昆布料理

脂肪燃焼&便秘解決☆お手軽昆布レシピpart2

脂肪燃焼&便秘解決☆お手軽昆布料理で女性を悩ます不調解決レシピpart2を紹介いたします!

今回紹介するのは、常備菜にしておきたい昆布料理レシピです(^^)

☆刻み昆布の炒めサラダ

レシピに紹介されているたれの代わりに、市販のドレッシングをかけてもOKです

味付けをしない状態でたくさん作り置きをして、食べる時にたれを変えていろんな味で楽しむ。

といったところが、刻み昆布の炒めサラダのポイントです☆

いろんな味を楽しめるので飽きずに食べられる一品です!

 

☆早煮昆布の梅ショウガ煮

生姜と梅が入っているので、さっぱりと暑い夏にも食べられます!

また、梅の酸味成分であるクエン酸は唾液の分泌を促して食欲を増進↑↑

ダイエット効果だけではなく、夏バテで食欲がない方にもオススメです

 

ぜひ一度作ってみてはいかがでしょうか(^^)/

昆布の購入は下記URLより↓↓

◎刻み昆布の炒めサラダに!:日高細切昆布30g

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◎早煮昆布の梅ショウガ煮に!:昆布巻煮昆布60g

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