脂肪燃焼&便秘解決☆お手軽昆布料理で女性を悩ます不調解決レシピpart2を紹介いたします!
今回紹介するのは、常備菜にしておきたい昆布料理レシピです(^^)
☆刻み昆布の炒めサラダ
レシピに紹介されているたれの代わりに、市販のドレッシングをかけてもOKです◎
味付けをしない状態でたくさん作り置きをして、食べる時にたれを変えていろんな味で楽しむ。
といったところが、刻み昆布の炒めサラダのポイントです☆
いろんな味を楽しめるので飽きずに食べられる一品です!
☆早煮昆布の梅ショウガ煮
生姜と梅が入っているので、さっぱりと暑い夏にも食べられます!
また、梅の酸味成分であるクエン酸は唾液の分泌を促して食欲を増進↑↑
ダイエット効果だけではなく、夏バテで食欲がない方にもオススメです
ぜひ一度作ってみてはいかがでしょうか(^^)/
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